탈모는 많은 사람들이 겪는 문제로, 유전적 요인 외에도 스트레스, 환경적 요인, 잘못된 생활습관 등이 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 두피 상태가 건강하지 않으면 탈모가 가속화될 수 있기 때문에, 탈모 예방을 위해서는 꾸준한 두피 관리가 필수적입니다. 이 글에서는 탈모 예방을 위한 필수적인 두피 관리 루틴과 실천할 수 있는 효과적인 방법들을 소개하겠습니다.1. 두피 상태 이해하기두피는 건강한 모발이 자라기 위한 토양과도 같습니다. 두피가 건강해야 모발도 튼튼하게 자랄 수 있으며, 두피가 손상되거나 건강하지 않으면 탈모가 발생하기 쉬워집니다.건성 두피: 쉽게 건조해지고 가렵거나 각질이 발생할 수 있으며, 이는 모근이 약해져 탈모를 유발할 수 있습니다.지성 두피: 과도한 피지 분비로 인해 모공이 막혀 두..